Aprende 12 desayunos cargados de nutrientes y elementos vitales para tu organismo y empieza y acaba cada día lleno de energía y fuerza.
1. CAFÉ
Tomar una taza de café bien calentito por la mañana es una forma excelente de comenzar la jornada con buen pie.
El principal compuesto activo del café, la cafeína, es capaz de mejorar tu estado de ánimo y aumentar tu rendimiento mental.
