Varios estudios
han demostrado los beneficios de este fruto seco en distintos aspectos
de la salud: desde el alzhéimer hasta el cáncer de mama. Ahora un nuevo
estudio realizado en el Health Science Center de la Universidad
de Texas ha confirmado que una dieta rica en nueces podría proteger
contra el cáncer de próstata, el segundo más habitual en hombres.
“Los datos que tenemos sugieren que incluir nueces en nuestra dieta
diaria podría ser beneficiosos para prevenir o retrasar la aparición de
algunos tipos de cáncer, como el de próstata y mama” ha explicado Russel
Reiter, investigador principal. Y es que según los datos obtenidos por
los científicos, cuando los ratones eran alimentados con una dieta
enriquecida en este fruto seco, solo el 18 por ciento de ellos
desarrollaba tumores cancerígenos en la próstata. Aquellos que siguieron
una dieta de control normal desarrollaron tumores en el 44 por ciento
de los casos.
En total, para el estudio, se utilizaron 48 ratones. A 16 de ellos se
les suministró una dieta enriquecida con nueces, a los otros 36 se les
alimentó con una dieta básica. La cantidad de nueces con la que se
enriquecía la dieta era equivalente a dos puñados de nueces diarios pero
los resultados obtenidos fueron evidentes. En palabras de Reiter, “nos
quedamos totalmente sorprendidos por la eficacia de la dieta en términos
de inhibición del cáncer de próstata”.
Como apunta Elaine Hardman, de la Escuela de Medicina Joan C. Edwards
de la Marshall University, coautora del estudio,“los datos obtenidos
hasta la fecha sugieren que el uso regular de las nueces en la
dieta puede ser beneficioso para retrasar, prevenir o retardar algunos
tipos de cáncer, incluido el de mama y el de próstata”.
Cada año en España se diagnostican más de 25.000 casos de cáncer de
próstata, según los datos de la Asociación Española contra el Cáncer.
Esto supone el 21 por ciento de todos los tumores masculinos, solo
superado por el cáncer de pulmón.
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