¿Para qué sirve el aceite de coco?

El aceite de coco es uno de los aceites más saludables que existe y todos sus beneficios han sido respaldados por la ciencia.

Pero incluso a día de hoy, los expertos siguen descubriendo nuevas propiedades de este rico aceite.

Hoy, Nutrición Sin Más te trae una lista con los 15 principales usos del aceite de coco sacados de las investigaciones más recientes. 

1. Mantener sanos tus dientes

Recientemente, se ha descubierto que el aceite de coco puede utilizarse como un enjuague bucal natural y muy eficaz.

A este innovador método se le conoce como “oil pulling” y está ganando cada vez más adeptos.

Enjuagarse cada mañana con aceite de coco contribuye a combatir las bacterias bucales, a reducir la placa y la gingivitis y a disminuir y prevenir el mal aliento.

10 Antibióticos Naturales que nuestros ancestros usaron en lugar de pastillas

No hace falta que vayas a la farmacia ni al médico si quieres consumir los mejores antibióticos que existen. Claro, porque los podrás conseguir en la naturaleza, sin prescripción ni dosis mínimas, tampoco con el riesgo de generar costumbre a ellos ni sufrir efectos colaterales.

Durante las últimas décadas, el uso excesivo de antibióticos farmacéuticos ha llegado a su punto máximo. El resultado son bacterias y “súper-bichos” resistentes a los medicamentos que evolucionan antes de que los científicos puedan descubrir cómo luchar contra ellos. Un futuro donde las bacterias estén en la parte más alta de la cadena alimenticia no es tan alocado.

Mucho antes de que existieran antibióticos farmacéuticos – desarrollados en los años de 1940, había alimentos y hierbas que ayudaban a proteger contra infecciones y enfermedades diariamente. Muchos de estos defensores naturales siguen siendo usados por curadores holísticos alrededor del mundo.