Es un oligoelemento imprescindible para que el organismo funcione de forma adecuada, aunque lo necesitamos en pequeñas cantidades, es importante que nos aseguramos que nuestra dieta lo incluya.
La principal función del yodo es la síntesis de las hormonas tiroideas, la tiroxina y la triyodotironina, Gracias a esas hormonas el crecimiento infantil y el desarrollo del organismo se da de forma natural y sin problemas, también ayuda a prevenir enfermedades tales como el hipertiroidismo o el hipotiroidismo, también se logra el correcto nivel hormonal y por tanto un correcto funcionamiento de nuestro organismo.
Todo esto se traduce en múltiples beneficios, beneficios que obtenemos a través del yodo, también ayuda al correcto desarrollo mental en la infancia, brinda un metabolismo equilibrado lo que permite el correcto almacenamiento de las grasas y evitará problemas de sobrepeso.
