Consejos y tratamientos para la tos alérgica

¿Cuáles son los mejores tratamientos para la tos alérgica?

En primer lugar es importante localizar la causa que produce la tos alérgica para evitar, en la medida de lo posible, el contacto.

Si ya conocemos la causa los siguientes tratamientos para la tos alérgica nos ayudarán a mantener a raya el problema:

· Controlar histamina:

· Ortiga: contiene antihistamínicos y antiinflamatorios en su hoja.

· Ácido Rosmarínico: romero, tomillo, orégano, salvia y menta.

· Suplementos: Quercitina (Presente en cebolla, manzana, cítricos y té negro), Vitamina C. 

· Zumos de pomelo, naranja y mandarina 3 vasos/día o infusión escaramujo.

· Otras plantas como: Sol de Oro, Romero, Perilla frutescens, Pino marítimo.
 

10 remedios para la tos

La tos ocurre cuando un virus irrita las vías respiratorias que se encuentran entre la garganta y los pulmones y esta se produce para que el cuerpo se libere de las sustancias nocivas y así poder limpiar los pasajes. 

Cabe matizar que también se encuentra la tos crónica, la cual puede ser signo de una seria enfermedad y la mayoría de personas la consideran como una simple y mera tos en vez de una señal del estado de su salud. 

En cuanto a la tos simple, muchas personas van directos a una farmacia, sin consultar a los médicos, para comprar algún tipo de medicina para aliviarla cuando en verdad solamente están derrochando dinero debido a que se puede encontrar una gran variedad de remedios caseros que son tan útiles o incluso mejores que un compuesto farmacéutico. Entre los más efectivos podemos encontrar:

Jarabe de miel

Estudios científicos demuestran que la miel puede ser un tratamiento muy efectivo contra la tos y la garganta irritada. Se puede tomar directamente pero para unos resultados aún mejores se aconseja mezclar con aceite de coco y jugo de limón.

Remedios naturales para la tos y el malestar de garganta

Para esta receta, requiere jugo de una zanahoria pequeña, una manzana chica, y una pieza de jengibre aproximadamente del tamaño del pulgar. Agregue cuatro cucharadas de vinagre de sidra de manzana y dos gotas de extracto de pimienta de cayena. Ponga al fuego a no más de 110 grados, retírelo y agregue 2 cucharadas de miel crudas sin refinar ni filtrar, sin pasteurizar, y revuélvalo.

No cocine la miel. La miel no pasteurizada es anti bacteriana. Una vez que llega a 108 grados, se vuelve no mejor que el azúcar refinado regular.

Si no tiene disponible un exprimidor, ralle el jengibre y haga un té. No utilice el jugo de manzana o zanahoria comprados en la tienda, deben ser frescos.

Pruebe esto, alivia la mayoría de toses y le ayudará a calmar el dolor de garganta.
Si la garganta está áspera e irritada, haga gárgaras con vinagre de sidra de manzana tan frecuente como le sea posible. Bajo ninguna circunstancia coma helado, refrescos, yogur, dulces, o cualquier otro azúcar habitual cuando está enfermo, especialmente con dolor de garganta.