7 Beneficios de tomar agua tibia con Limon en ayunas

El limón limpia el organismo de toxinas y expulsa bacterias. Tiene vitaminas del complejo B, vitamina C en gran cantidad y varios minerales. Es el mejor remedio contra la fiebre, gripe, bronquitis y amigdalitis. En una taza de agua tibia bebe jugo de un limón en ayunas.

Comparto contigo “7 Beneficios de tomar agua tibia con limon en Ayunas”

1. Alivia el ardor en el estomago bebiendo un vaso de jugo de limón concentrado en agua tibia.
2. Impide el crecimiento de las células del cáncer de mama y otros tipos de cáncer.
3. Protege el cuerpo contra las deficiencia del sistema inmunologico.
4. Repone las sales minerales que se pierden al hacer ejercicio intenso.
5. Elimina exceso de colesterol en la sangre
6. Ayuda a realizar la función del colon.
7. Neutraliza el acido en el sistema digestivo.

Dentro de los Beneficios De Tomar Agua Tibia Con Limon En Ayunas y tener mejores resultados combina los beneficios del limón y del bicarbonato de sodio.

Los beneficios de la soja

Un equipo de investigadores del Instituto de Investigación en Ciencias de la Alimentación (CIAL), instituto mixto perteneciente al Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), en colaboración con el Instituto de Productos Lácteos de Asturias (IPLA) del CSIC, ha examinado, por primera vez, cómo la suplementación continuada con isoflavonas de soja puede mejorar el metabolismo intestinal de mujeres postmenopáusicas.

"Las propiedades de las isoflavonas de soja para reducir algunos síntomas en la mujer durante la menopausia se conocen bien. Sin embargo, esta es la primera vez que se investigan sus efectos sobre el metabolismo de la flora intestinal. Esto abre nuevas oportunidades para modular la capacidad metabólica de las bacterias de nuestro intestino, con el objetivo de maximizar los efectos biológicos beneficiosos de la suplementación con isoflavonas", explican los investigadores.

Beneficios del Té de Hierbabuena

La hierbabuena es muy conocida en la cocina, esto se debe a su inconfundible aroma, sin embargo la hierbabuena mas que un condimento es una planta con grandes beneficios medicinales, y en este video veremos para qué sirve el té de hierbabuena y como puedes prepararlo, toma nota.

Desde hace cientos de años se ha venido utilizando en la medicina natural y popular, dentro de la medicina natural tiene diversos usos para combatir diversos trastornos de la salud.

La hierbabuena pertenece a la familia del género Mentha, por tal motivo muchas veces se confunda con la menta, ambas hierbas posee un gran poder aromático, por eso son muy utilizadas en la cocina, también se ha utilizado en la cosmética para preparar perfumes debido a su intensidad y frescura.

Descubre las grandes propiedades y beneficios para la salud de la Granada

La granada, esta particular fruta producto del granado, árbol que puede alcanzar hasta los 4 metros de altura, se ha popularizado fuertemente gracias a sus bondades para el organismo y la salud general de sus consumidores, además de su muy buen sabor y su característica refrescante debido a la gran cantidad de agua contenida.

Esta fruta tiene una corteza dura, generalmente entre colores rojos y marrones, que sirve para proteger el interior, relleno de granos o semillas de un color rojo o rosado brillante que están rodeadas de una pulpa de muy buen sabor.

La granada se cultiva en otoño y junto a sus propiedades para la salud, también se utiliza en distintos tratamientos de belleza.

Beneficios de comer cebolla cruda

La cebolla es un alimento conocido por ser muy versátil a la hora de cocinar, ya que puede emplearse como complemento en multitud de comidas, e incluso es posible tomarla cruda. Destaca por su intenso sabor, y sus beneficios para la salud hacen que la cebolla sea ideal en muchas situaciones, siendo además rica en vitamina A, B y C, y una fuente de magnesio, hierro, calcio y fósforo. Veamos algunas razones por las que no debemos olvidarla en nuestra dieta.

• Beneficios en el corazón: la cebolla contiene componentes sulfurosos como el disulfuro de alipropilo, que combinados con su contenido en quercetina favorecen la protección de los vasos sanguíneos del daño que podría producir el colesterol. Se le atribuyen propiedades en el sentido circulatorio que también reducen el riesgo de hipertensión, angina de pecho o arteriosclerosis.                                        
• Fortalece los huesos: según los estudios realizados, comer cebolla habitualmente reduce el riesgo de sufrir ciertos problemas óseos como la osteoporosis, favoreciendo el desarrollo de la masa ósea.
• Protege el cerebro: la quercetina que contiene, además, actúa como antioxidante. Esto hace que compense el daño producido por estrés oxidativo sobre las fibras musculares y otros tejidos tras el ejercicio. Según ciertos estudios, esto también es aplicable al tejido cerebral.
• Digestión: la cebolla favorece la digestión al estimular el hígado, el páncreas y la vesícula, aunque debe evitarse en casos de acidez estomacal o estómagos delicados. Con esto, podemos decir que puede ser especialmente útil en caso de sufrir estreñimiento.

Además de todo ello, la cebolla puede ayudar a prevenir el cáncer por su contenido flavanoides, reduciendo el daño causado sobre las células, por lo que no dudes en incluirla en tu dieta de forma habitual, al menos como complemento.

“Profesores Indignados” denuncian los 7 grandes privilegios de los parlamentarios españoles

“Los parlamentarios españoles en Europa se niegan a volar en clase turista. La “crisis” solo existe para los de siempre: Hospitales con plantas cerradas, Centros de Asistencia que cerrarán por las noches, sueldos recortados y un largo etc. pero ellos no pueden prescindir ni tan siquiera de una cosa tan prescindible… ¿Qué recibe un diputado tras resultar elegido?”. Con esta pregunta, el blog de los “Profesores Indignados” extiende su denuncia realizada sobre los europarlamentarios a los diputados (y posiblemente también a los senadores). Según este colectivo, estos son sus privilegios salariales y laborales:

1. Varios
- Un iPhone 4S.
- Un iPad.
- Un PC en el despacho.
- Módem 3G.
- Voz y datos pagados.
- ADSL en casa pagado.
- Si eres del PP o PSOE, un asistente para cada dos diputados. Si eres de otro partido, uno propio.
- Un despacho propio.
“Estamos pidiendo un sacrificio a todos los ciudadanos…” 

Los beneficios del chocolate negro

"Hemos visto que hay dos tipos de microbios en el intestino: buenos y malos", explica una de las investigadoras, Maria Moore, estudiante de la Universidad Estatal de Louisiana, en Estados Unidos.

 Los beneficios de comer chocolate negro se han ensalzado durante siglos, pero la razón exacta ha sido un misterio, hasta ahora. Un equipo de investigadores ha informado en la 247 Reunión Nacional y Exposición de la Sociedad Americana de Química que ciertas bacterias en el estómago digieren el chocolate y lo fermentan como compuestos antiinflamatorios que son buenos para el corazón.

   "Hemos visto que hay dos tipos de microbios en el intestino: buenos y malos", explica una de las investigadoras, Maria Moore, estudiante de la Universidad Estatal de Louisiana, en Estados Unidos. "Los microbios buenos, como las bífidobacterias y las bacterias del ácido láctico, se dan un festín con el chocolate. Cuando se come chocolate negro, crecen y lo fermentan, produciendo compuestos que son antiinflamatorios", afirma esta experta.

5 Beneficios de comer pimientos rojos

1. Son ricos en licopeno, un pigmento vegetal natural del grupo de los carotenoides, con propiedades antioxidantes, que según demuestran varios estudios científicos recientes protege a las células del estrés oxidativo y previene el cáncer de próstata.

2. Las personas con anemia pueden beneficiarse considerablemente del consumo de pimientos rojos, según un trabajo que publicaba The American Journal of Clinical Nutrition. Gracias a su alto contenido en vitamina C, esta verdura favorece la absorción del hierro de los alimentos en el tubo digestivo.

3. Los pimientos rojos contienen vitamina B6 y magnesio. Y esta combinación reduce la ansiedad y el insomnio. Además, la vitamina B6 es un diurético natural, por lo que incluir este alimento en la dieta contribuye a evitar la hipertensión.

4. Por su contenido en betacarotenos, capsantina, quercitina y luteolina, los pimientos rojos previenen el colesterol "malo", tal y como revelaba un estudio dado a conocer en Journal of Food Science.

5. A esto se suma que una dieta rica en luteolina reduce la inflamación relacionada con la edad en el cerebro y los déficits de memoria vinculados al envejecimiento, tal y como aparecía publicado en la revista Journal of Nutrition.