Remedios caseros para barriga o vientre hinchado y gases

Comer demasiado rápido, las intolerancias alimentarias, comer demasiada cantidad o incluso si combinamos mal los alimentos que tomamos en una comida, puede dar por resultado hinchazón en la zona abdominal. El vientre o barriga hinchada es bastante molesta, pero no te preocupes, hay formas de evitarlo y vamos a conocerlas a continuación..

Remedios caseros para evitar la hinchazón y los gases

1º.- Para mejorar la digestión de los alimentos mastica y ensaliva bien los alimentos. Si tragas sin apenas masticar estarás dando mucho trabajo extra a tu sistema digestivo y padecerás dolores de estómago, hinchazón, gases, malas digestiones… Masticar y ensalivar bien los alimentos es el mejor comienzo para una buena digestión.

2º.- Las frutas como la piña, la papaya o el kiwi ayudan y facilitan la digestión gracias a su contenido en la enzima digestiva bromelina. Cómelos cuando lo necesites, son un remedio natural para favorecer la digestión y evitar la hinchazón.

El poder de… La guayaba

La guayaba (Psidium guajava) es un fruto tropical nativo de América y pertenece a la familia de las myrtaceae.

Fue propagada por los españoles y portugueses a todos los trópicos del mundo, donde se ha naturalizado con ayuda de los pájaros. 

Actualmente, se extiende desde México y Centroamérica, hasta Sudamérica, en específico Brasil y Perú, en Las Antillas y el sur de Florida, así como Taiwán, Hawái, Tailandia, Filipinas y Malasia, siendo Brasil el principal productor.

En México se produce en los estados de Campeche, Colima, Chihuahua, Chiapas, Ciudad de México, Durango, Hidalgo, Guerrero, Jalisco, Estado de México, Michoacán, Morelos, Nayarit, Oaxaca, Puebla, Quintana Roo, San Luis Potosí, Sonora, Tabasco, Tamaulipas, Veracruz y Yucatán.

Nariz taponada o congestión nasal, combátela con remedios caseros

Si tienes congestión nasal o nariz taponada porque estás pasando por un resfriado o catarro, por una gripe o una alergia, no te preocupes, puedes poner en práctica estos remedios caseros para la nariz taponada y poder aliviar este molesto síntoma.

Hay muchos remedios que se utilizan popularmente porque son eficaces para despejar la nariz taponada y poder respirar bien. Los catarros, las gripes y las alergias son las causas más comunes de la nariz taponada o congestión nasal porque se irrita la mucosa de la nariz. Si se infectan los senos paranasales se puede llegar a producir sinusitis.

Igual que para el resfriado y la gripe el vaporub casero es muy efectivo para combatir la tos y la congestión de la garganta y del pecho, estos remedios caseros para la congestión y la nariz taponada para aliviarla de una forma natural y efectiva.

Remedios caseros para nariz taponada y congestión nasal

* Vahos e inhalaciones

Inhalar el vapor de agua alivia inmediatamente la nariz tapada y congestionada, especialmente cuando hay infección de los senos paranasales. El vapor facilita la eliminación de la mucosidad y por lo tanto se destapona la nariz.

10 beneficios del germen de trigo

Las partes principales del trigo son el salvado y el germen. El primero es la capa externa y fibrosa, y el germen es el centro: fuente de ácidos grasos esenciales y de vitaminas en el trigo. La parte interna de la semilla que se remueve durante el refinamiento da como resultado la harina blanca. La nutrióloga Laura Romero, nos habla sobre sus bondades al consumir este grano.

Propiedades nutricionales

1. Contiene proteína de origen vegetal, vitaminas del complejo B y E, ácido fólico, tiamina, minerales como fósforo, zinc, selenio, potasio, hierro, y bajo contenido de sodio.

A tu salud

2. El germen de trigo al no tener purinas, es un alimento dirigido a aquellas personas que tengan un nivel alto de ácido úrico. Por este motivo, ayuda a evitar ataques en pacientes de gota.

3. No contiene colesterol, lo cual beneficia el sistema circulatorio y nuestro corazón.
4. Dada su alta cantidad de proteínas, el germen de trigo es un alimento recomendadoespecialmente para el desarrollo muscular, y por su aporte en hierro beneficia a quienes practican entrenamientos intensos.

Caqui, propiedades nutricionales y beneficios para la salud

Caqui, kaki o palo santo, Diospyros kaki, una fruta originaria de China y Japón. El persimón es el caqui duro. El caqui tiene un sabor dulce, es de color naranja o rojizo con una pulpa muy carnosa. El caqui es una de las frutas de temporada de otoño, como el aguacate, la chirimoya o la granada.

Vamos a conocer para qué es bueno el caqui, su valor nutricional y las propiedades y beneficios del consumo del caqui o palo santo.

El caqui es una fruta que podemos comer al natural sola o utilizar en recetas de cocina de postres y dulces como gelatina, helados, puding, salsas, tartas, batidos, de relleno en empanadillas dulces, en tartaletas, etc.

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Valor nutricional del caqui

El caqui es una fruta que contiene un 80% de agua, después el macronutriente con mayor presencia son los carbohidratos, sigue la proteína vegetal y por último tiene cantidades mínimas de grasa.

En cuanto a los micronutrientes del caqui, esta fruta es rica en vitamina A (β-carotenos), contiene folato o B9, C y B3 o niacina, E o tocoferol y B6 o piridoxina. Los principales minerales que contiene el caqui son potasio, calcio, fósforo, magnesio, yodo, sodio, selenio y hierro.

El poder de… El cacao

¿Qué es el cacao?

Es un grano proveniente del árbol Theobroma y ha sido consumido desde los años 460 a.C.

Sus usos medicinales tienen origen en Mesoamérica, donde fue consumido por los pueblos indígenas y se difundió a Europa a mediados del año 1500.

El cacao fue nombrado por las culturas prehispánicas mesoamericanas “alimento de los dioses”.

Los Olmecas fueron los primeros en cultivar el cacao en México y también los primeros en descubrir su sabor, lo prepararon en forma de bebida, el cual era mezclado con agua, especias, chile y hierbas.

Con el tiempo la cultura del cacao se extendió a las poblaciones Mayas y Aztecas, quienes además de utilizarlo como bebida, también empleaban sus granos como moneda.

EE. UU. veta alto al fuego en Gaza

 

La embajadora estadounidense Linda Thomas Foto: Manuel Elías / ONU.

ONU Noticias, 20 de febrero, 2024.- Estados Unidos vetó este martes un proyecto de resolución en el Consejo de Seguridad presentado por Argelia en nombre de los Estados árabes, en el que se exigía "un alto el fuego humanitario inmediato que debe ser respetado por todas las partes".

Para ser adoptado, el proyecto de resolución debía recibir al menos nueve votos a favor y no ser vetado por uno de los cinco miembros permanentes del Consejo (China, Francia, Rusia, Reino Unido y Estados Unidos).

Además de un alto el fuego humanitario inmediato, el texto rechazaba el desplazamiento forzoso de la población civil palestina, incluidos mujeres y niños, en violación del derecho internacional, exigía la liberación inmediata e incondicional de todos los rehenes y reclamaba un acceso humanitario sin trabas.

BUSCADOR DE AYUDAS, BECAS Y SUBVENCIONES PARA ESTUDIANTES

Si eres estudiante puedes solicitar alguna de las becas, ayudas o subvenciones que tu Comunidad Autónoma pone a tu disposición.  Accede a la información y servicios relativos a convocatorias de becas, ayudas, subvenciones y premios a nivel de todas las administraciones públicas para educación y formación.

Una beca es un aporte monetario que se concede a aquellos estudiantes o investigadores que no cuentan con suficientes recursos económicos para poder llevar a cabo sus estudios o investigaciones.

Una subvención consiste en una prestación, otorgada por el poder público para el sostenimiento de una empresa, sin que el beneficiario de la misma haya de pagar nada a cambio por los bienes o servicios obtenidos con motivo de la subvención.

El concepto de ayuda es más general, ya que comprende no sólo las prestaciones positivas (subvenciones), sino también intervenciones que, bajo diversas formas, alivian las cargas que normalmente pesan sobre el presupuesto de una empresa y que, por ello, sin tratarse de subvenciones en el sentido estricto de la palabra, tienen la misma naturaleza e idénticos efectos.

Los tipos de ayudas son muy variados: transporte escolar, libros de texto, comedor, etc., por lo que te recomendamos que accedas al servicio para informarte sobre todas ellas y solicitarlas.

¿Cómo?  

1.- Te puedas informar sobre las becas y ayudas que ofrece tu comunidad accediendo a la página de las Comunidades Autónomas

• Andalucía
• Canarias
• Cantabria
• Castilla y León
• Castilla-La Mancha
• Cataluña
• Ciudad Autónoma de Ceuta
• Ciudad Autónoma de Melilla
• Comunidad Foral de Navarra
• Comunidad de Madrid
• Comunitat Valenciana
• Extremadura
• Galicia
• Illes Balears
• La Rioja
• País Vasco
• Principado de Asturias
• Región de Murcia

2.- Desde la web del ministerio también puedes consultar las becas, ayudas económicas, subvenciones y premios convocados por la Administración General del Estado y las Comunidades Autónomas.  

Buscador

3.- Tienes a tu disposición un documento, en formato PDF, que contiene información relativa a las convocatorias de becas, ayudas económicas, subvenciones y premios recogidas en el Boletín Oficial del Estado y en los diarios oficiales de las Comunidades Autónomas.  

 Accede al Boletín quincenal (PDF)

4.- Otras convocatorias.

• Becas y ayudas del Ministerio de Educacion, Cultura y deporte.
• Becas y ayudas para aprender idiomas.
• Premios extraordinarios de Formacion Profesional de Grado Superior.
• Programa IBEREX 
• Sistema Nacional de Publicidad de subvenciones

Fuente: Marcaempleo.es

Los derechos que nos roban las eléctricas

7 millones de personas en España destinan más del 10% de sus ingresos solamente a pagar las facturas de la luz con las que mes a mes las grandes compañías eléctricas les ahogan. Y más de 4 millones se declaran incapaces de calentar sus hogares durante los meses más fríos.

Todo esto mientras quienes nos gobiernan acaban con demasiada frecuencia en los consejos de administración de esas grandes empresas energéticas. Las mismas que lideran el ránking de las más contaminantes, y las mismas que se ven favorecidas por las políticas del Gobierno, que por el camino olvida su gran responsabilidad: proteger a la ciudadanía.

Los graves errores del modelo energético español quedan en evidencia con casos como el de Rosa, la anciana que murió en Tarragona tras el incendio provocado por una de las velas que utilizaba para alumbrarse. Su trágica historia puso en el punto de mira al Gobierno y a la empresa que le cortó la luz: Gas Natural Fenosa. La pobreza energética se ceba con aquellas personas que son más vulnerables y en nuestro país no son pocas.

Eva Saldaña, la nueva directora de Greenpeace España

 El presidente de Greenpeace España, David Sandoval, ha comunicado el nombramiento de la nueva directora ejecutiva, Eva Saldaña Buenache.

"Queremos transmitir nuestra alegría y dar la bienvenida a Eva Saldaña como directora ejecutiva de nuestra asociación, tras un potente proceso, lleno de brillantes candidaturas", ha celebrado Sandoval.

Para el presidente de la organización en España, la visión y los valores de ecologismo y paz que representa la nueva directora "deben llevar a Greenpeace España a seguir liderando la reivindicación por la acción climática, la protección de la biodiversidad y la justicia ambiental y social".

"Llamamos a todos los movimientos sociales y ambientales, a unirnos a este liderazgo y seguir construyendo un mundo más sostenible y en paz", ha apuntado Sandoval.

Botsuana descarta el ántrax y las bacterias como la causa de la muerte de otros 37 elefantes

Manada de elefantes / Foto: Michael Siebert - Pixabay

Las autoridades de Botsuana han confirmado la muerte de cerca de 40 elefantes desde enero en una reserva del país, al tiempo que ha descartado el ántrax y una infección bacteriana como causa, en medio de los cientos de decesos de estos animales en el país desde 2020.

El Ministerio de Medio Ambiente, Conservación de Recursos Naturales y Turismo ha indicado en un comunicado que ha localizado los restos de 39 animales "tras las muertes misteriosas de elefantes en los alrededores de Mombo, en la reserva de Moremi".

"Los resultados preliminares han descartado el ántrax y una infección bacteriana como causa de la muerte y más pruebas de laboratorio siguen en marcha", ha señalado, antes de resaltar que no se ha encontrado mortalidad de cualquier otra especie en la zona.

Más de 300 elefantes fallecidos el año pasado

Wampis contra venta ilegal de madera

El Gobierno Territorial Autónomo de la Nación Wampis (GTANW) propone al Estado peruano realizar un operativo conjunto en la frontera con Ecuador para enfrentar el comercio ilegal de madera.

Mediante una carta dirigida al Ejecutivo, los Wampis plantean que este operativo cuente con el apoyo del Ministerio Público y la policía, así como de la Cancillería por tener un carácter binacional.

La carta, que también incluye propuestas a mediano plazo, fue enviada el 22 de marzo luego de que las autoridades no hayan respondido a sus llamados para trabajar de forma articulada.

Consejos y tratamientos para la tos alérgica

¿Cuáles son los mejores tratamientos para la tos alérgica?

En primer lugar es importante localizar la causa que produce la tos alérgica para evitar, en la medida de lo posible, el contacto.

Si ya conocemos la causa los siguientes tratamientos para la tos alérgica nos ayudarán a mantener a raya el problema:

· Controlar histamina:

· Ortiga: contiene antihistamínicos y antiinflamatorios en su hoja.

· Ácido Rosmarínico: romero, tomillo, orégano, salvia y menta.

· Suplementos: Quercitina (Presente en cebolla, manzana, cítricos y té negro), Vitamina C. 

· Zumos de pomelo, naranja y mandarina 3 vasos/día o infusión escaramujo.

· Otras plantas como: Sol de Oro, Romero, Perilla frutescens, Pino marítimo.
 

El consumo continuado de panga expone a niveles de mercurio superiores a los permitidos

A pesar de su bajo contenido en proteínas y su nivel aún más bajo de omega-3, la panga (Pangasius hypophthalmus) es uno de los pescados más consumidos del mundo, sobre todo en Europa. Su bajo coste, su buen sabor y una presentación comercial en forma de filete sin piel ni espinas han aumentado su consumo, especialmente en colegios, centros de ancianos, el sector hotelero y hogares.

El pez procede del río Mekong en Vietnam, uno de los afluentes más largos del mundo y también uno de los más contaminados

Sin embargo, lo preocupante de la panga no es realmente su perfil nutricional, sino su alta concentración de mercurio. El pez procede del río Mekong en Vietnam, uno de los afluentes más largos del mundo y también uno de los más contaminados debido a la presencia de pesticidas y otros compuestos químicos empleados en los cultivos de arroz, o las actividades humanas como la deforestación.

Como consecuencia, el propio pescado, un pez omnívoro y depredador final, también está muy contaminado, según varios informes, entre ellos uno de la Organización Mundial de la Salud. El animal tiende a acumular mayores concentraciones de metales como el mercurio.

Agar agar: qué es, propiedades y cómo se usa en recetas de cocina dulces y saladas

En la cocina existen numerosos ingredientes que podemos emplear pero que desconocemos su existencia o su forma de utilización. Uno de ellos, es el agar agar. Esta alga con tan maravillosas propiedades es muy utilizada en la cocina moderna en diferentes recetas como espesante o gelificante, para dar textura a todo tipo de alimentos, dulces y salados.

En este artículo te contamos qué es el agar agar, las propiedades nutricionales del agar agar y cómo se usa el agar agar. Aprende todo lo que debes saber de este ingrediente o producto tan interesante y útil y empieza a utilizarlo como un/a experto/a.

Agar agar, ¿Qué es?

El Agar agar es también denominado Agar de Japón, Cola de Ceilán, Cola de Bengala, Gelatina China, Gelatina Japonesa, Gelosa, Gelatina vegetal o Gelatina de Kosher. Es un producto obtenido de algas rojas principalmente Gellidium sesquipedale y la glacilaria recolectadas del océano Atlántico.

Una vez recolectadas las algas, se lavan, se cocina en ollas a presión y se gelifica el jugo obtenido. Posteriormente, el gel obtenido, se prensa y se deshidrata obteniéndose el producto deseado: el agar agar.

Esta alga es útil en la preparación de postres, sopas, verduras, salsas, gelatinas, entre otros y es capaz de gelificar cualquier receta a temperatura ambiente, sin necesidad de frio.

La ministra Tejerina, exdirectiva de la industria agroquímica, frena en Europa una bajada de tóxicos en los fertilizantes

La ministra Isabel García Tejerina, en una reunión con Javier Goñi, presidente de Fertiberia el 13 de diciembre de 2017.

 

El Gobierno español se opone a que Europa rebaje los límites tóxicos permitidos en los fertilizantes agrícolas, porque establecer unos niveles más estrictos perjudicaría a la industria agroquímica española: “Nos sacaría del mercado”, ha justificado el Ejecutivo en un documento de trabajo al que ha tenido acceso eldiario.es

El encargado de defender la posición española es el Ministerio de Agricultura, a cargo de Isabel García Tejerina, que se incorporó al Gobierno de Rajoy en 2012 directamente desde el sector de los fertilizantes. Hasta entonces era una alta directiva de la empresa Fertiberia, principal productora de fertilizantes en España y perteneciente al grupo Villar Mir.

La Unión Europea está negociando nuevos valores límite de cadmio (un mineral pesado tóxico) en los fertilizantes a base de fosfatos, que se usan en todo tipo de cultivos. La Comisión Europea ha propuesto reducir paulatinamente el volumen de cadmio hasta los 20 microgramos/kg en 12 años. El Parlamento, por su parte, coincide con los valores máximos de la CE pero apuesta por dar más tiempo a los fabricantes para adaptarse. España, en cambio, defiende que los niveles se queden en los 75 microgramos.

Frutas de temporada en Mayo

– Albaricoques: son una de las frutas más nutritivas de que disponemos, cuando alcanzan el punto exacto de maduración tienen un sabor muy dulce y son muy carnosos. Son especialmente interesantes para las personas que tienen anemia o quieren evitarla, para cuidar la piel o combatir los radicales libres. Sigue leyendo más sobre las propiedades de los albaricoques

– Cerezas: muy ricas en antioxidantes, las cerezas tienen gran poder desintoxicante y depurativo sobre nuestro organismo. Mejora el tránsito intestinal, combaten el envejecimiento, entre algunas de las bondades de las cerezas

– Ciruelas: esta fruta nos protege ante los problemas cardiovasculares, reduce el riesgo de formación de coágulos, son ricas en antioxidantes y favorecen una piel sana. Conoce más sobre las propiedades de las ciruelas

– Fresas o frutillas: Las fresas o frutilla aportan pocas calorías, abundante vitamina C y antioxidantes, los cuáles contrarrestan el envejecimiento y el efecto dañino de sustancias que pueden favorecer el desarrollo de cáncer.  En caso de estar en los primeros meses de gestación, su consumo resulta adecuado por su abundancia de ácido fólico o folatos. En los casos de hiperuricemia o gota, las fresas poseen un efecto diurético beneficioso. Igualmente si se tiene hipertensión arterial u otras enfermedades asociadas a retención de líquidos. Sigue leyendo más sobre las bondades de las fresas o frutillas

Los peligros ocultos de la pasta de dientes

 Perlas blancas, molares, colmillos, todos los tenemos, algunos son mejores que otros y algunos han tenido un duro “trabajo” para lograrlos. Pero una cosa que todos tenemos en común es que nos cepillamos dos o tres veces al día, (o deberíamos) y generalmente nos cepillamos con pasta dental que contiene fluoruro.

El fluoruro se agrega a la pasta de dientes para ayudarnos a tener unos dientes fuertes y sanos. También se añade a nuestra agua potable con el fin de cuidar nuestros dientes. Fantástico, ¿Verdad? Pues NO!!!, el fluoruro es un veneno. Hace años el fluoruro era utilizado como insecticida y veneno para ratas, y lo gracioso acerca de usarlo con el fin de que tengas unos dientes más sanos lo que hace realmente es causarles más daño.

¿Qué es el flúor?

Créalo o no, el fluoruro es un subproducto de la fabricación del hierro, cobre y aluminio, un desecho tóxico. Pero curiosamente, en la década de 1930 uno de los mayores fabricantes de aluminio “descubrió” que el fluoruro era bueno para el desarrollo de dientes sanos y erradicaba prácticamente la caries.

Wow, qué casualidad ¿eh? Así que ahora, en vez de tener el problema de la eliminación de estos peligrosos residuos químicos, ellos sólo lo agregan al suministro de agua y a nuestra pasta de dientes para que todos tengamos unas sonrisas brillantes y blancas.

Los mejores alimentos curativos que combaten el cáncer: ¿Los come con suficiente frecuencia?

El cáncer es una enfermedad que se puede prevenir a través de un estilo de vida activo y una dieta saludable. El nutricionista Rick Hay discutió qué alimentos son beneficiosos para ayudar al cuerpo a mantener el cáncer a raya.

 

• Hortalizas de hoja verde y crucíferas – Se refieren a las hortalizas del género Brassica, que incluye el brócoli, las coles de Bruselas, el repollo, la coliflor, la col rizada, la col rizada, la col rizada y los nabos. Según la última Guía dietética para estadounidenses del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA, por sus siglas en inglés), los hombres deben consumir por lo menos dos tazas de verduras de color verde oscuro (donde se agrupan las verduras crucíferas) en una semana, mientras que las mujeres deben consumir por lo menos 1 taza de ramilletes de brócoli picados o dos tazas de espinacas crudas por taza. (Relacionado: Verduras crucíferas probadas para prevenir el cáncer de mama.
• Cebollas y ajo – Ambas plantas están bajo el género Allium, y ambas contienen el desintoxicante natural glutatión. El ajo, en particular, es una bendición para aquellos con síndrome metabólico: ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, y el disulfuro de dialilo presente en el bulbo protege contra ciertos cánceres, según Hay. El ajo es tan efectivo que el Instituto Nacional del Cáncer lo reconoce como “uno de varios vegetales con propiedades anticancerígenas potenciales”.
• Frutas y verduras anaranjadas o amarillas – Las zanahorias pueden retrasar potencialmente el crecimiento de las células cancerosas, gracias al compuesto falcarinol que está presente en la planta. Tanto el Hay como el USDA tienen la misma opinión sobre la cantidad de estas frutas y verduras que deben formar parte de su dieta, y eso es lo máximo posible. En particular, los hombres deben tomar por lo menos seis tazas, con cinco tazas para las mujeres, de vegetales anaranjados a la semana, de acuerdo con las pautas del USDA. Para las frutas, la ingesta diaria recomendada es de al menos dos tazas para los hombres y 1 taza para las mujeres al día – el equivalente a una naranja grande o una pera mediana.
• Frutas y verduras rojas – Por ahora, casi todo el mundo sabe que el rojo en los tomates se debe a la presencia de licopeno. Por supuesto, el licopeno no es sólo para la pigmentación: Es un potente antioxidante que tiene efectos biológicos similares a los de los vegetales crucíferos. Los estudios han demostrado que es capaz de retrasar el desarrollo y la recurrencia de ciertos cánceres, lo que lo convierte en un alimento muy conocido para combatir el cáncer. Las frutas rojas tampoco están muy lejos: Son ricos en antioxidantes que combaten los patógenos y ácido gálico que mejora la función inmunológica. Los arándanos y las grosellas también forman parte de este grupo, ya que potencian la actividad de los genes inhibidores del cáncer.
• Cúrcuma – De acuerdo con los datos de Cancer Research U.K., la curcumina, el compuesto principal que le da a la cúrcuma su distintivo color amarillo tiene el potencial de destruir las células cancerosas y prevenir su crecimiento. Para aprovechar al máximo los beneficios de la cúrcuma, Hay sugiere agregar pimientos negros u otras especias termogénicas como el chile, la mostaza, la cayena y el jengibre para aumentar su absorción.
• Alimentos fermentados y probióticos – El chucrut, el kéfir, el tempeh y el miso ayudan a la absorción de nutrientes. Estos también ayudan a aumentar los niveles de probióticos en nuestro intestino, que, entre sus muchas funciones, preparan al cuerpo para el tratamiento del cáncer una vez diagnosticado.
• Nueces y semillas – El alto contenido de fibra en las semillas reduce la inflamación en el intestino; una condición que acelera la propagación de las células cancerosas en el cuerpo. No sólo la chía y las semillas de lino contienen fibras alimenticias: Las almendras, las nueces y las avellanas también lo tienen.
• Té verde: se sabe que el galato de epigalocatequina-3 (EGCG), un compuesto que se encuentra en el té verde, previene el crecimiento de tumores y protege a las células del daño del ADN.
• Hongos – Los tipos de hongos como el reishi, el shiitake, el maitake y el cordyceps contienen el estimulante inmunológico 1,3-beta-glucano, un compuesto utilizado para controlar el sistema inmunológico. Los estudios han demostrado que los hongos refuerzan el sistema inmunológico e incluso complementan los tratamientos convencionales contra el cáncer, gracias a sus componentes antioxidantes, prebióticos y antiinflamatorios.
 
En resumen, Hay dice que los vegetales apoyan el sistema inmunológico del cuerpo, ayudándolo a combatir las células cancerosas anormales antes de que se desarrollen.
 
“Son los alimentos verdes, rojos, anaranjados, amarillos y morados de colores brillantes los que pueden ayudar al cuerpo con sus defensas naturales”, explicó Hay. “Esencialmente, mientras más manchas brillantes dejen los alimentos en tus manos cuando los estás preparando, mejor.” 

Fuente: buscandolaverdad.es

29 kilos de plástico en el estómago de un cachalote

La necropsia del cachalote que falleció en febrero cerca del Cabo de Palos demuestra que los 29kg de plástico ingeridos le provocaron una peritonitis que causó su muerte. 

 

El pasado 27 de febrero, un cachalote joven de casi 10 metros de longitud y 6,5 toneladas de peso aparecía muerto en la zona de Cabo de Palos, Murcia, cuya necropsia reveló que el cetáceo había ingerido 29 kilos de basura marina, entre la que se encontró bolsas de basura, sacos de rafia, trozos de redes e, incluso, un bidón.

 

Los expertos del Centro de Recuperación de Fauna Silvestre El Valle creen que ese material pudo causarle la muerte por una peritonitis o por una impactación del aparato digestivo ante la imposibilidad de expulsarlo.

 

La Comunidad de Murcia ha activado una campaña de concienciación enfocada a reducir el consumo de plásticos y evitar al abandono de basuras en el medio natural marino de la Región de Murcia en colaboración con la Asociación Ambiente Europeo y la cofinanciación de fondos europeos Feder.

 

Revés para Monsanto. No lanza su nuevo pesticida, por efectos secundarios

Monsanto suspendió el lanzamiento de un pesticida (nematicida) luego de informes que provocan erupciones en las personas, y por quejas sobre el producto de la compañía.

Monsanto recibió la aprobación de la EPA para NemaStrike, un tratamiento químico de semillas que ataca a los nematodos.

Según el sito AGPRO, Monsanto congeló los planes para las ventas comerciales del pesticida llamado NemaStrike, que puede proteger el maíz, la soja y el algodón de las lombrices que reducen los rendimientos. La compañía dijo que llevó a cabo tres años de pruebas de campo en los Estados Unidos en preparación para un lanzamiento completo y que más de 400 personas lo usaron este año como parte de un ensayo.

Conoce a los héroes, que protegen a los últimos 3 rinocerontes blancos del mundo

Solo quedan 3 rinocerontes blancos en el mundo y se encuentran a resguardo en Kenia. Un valiente grupo de guardabosques está trabajando para protegerlos.

Fueron muchos los años de cacería furtiva y de guerra civil que diezmaron las poblaciones de rinocerontes. Los pocos que quedan ahora están bajo resguardo las 24hs con guardias armados.

Lamentablemente los rinocerontes blancos ya están extintos en la naturaleza, pero este santuario de vida silvestre espera fomentar la reproducción creando los hábitats naturales de estos animales.

En Kenia, el equipo antifurtivos patrulla las 24 horas del día. Su misión es proteger a tres rinocerontes blancos. Son una especie especialmente amenazada. Además la relación que se ha establecido entre animales y cuidadores es impresionante.

El engaño de las bebidas “dietéticas”

En búsqueda de una mejor salud, muchas personas han sido guiadas por el mercadeo y medios de comunicación para cambiar el azúcar por los edulcorantes artificiales. Aunque eliminar el azúcar es sin duda una buena decisión para la salud, no está muy claro si reemplazarla con edulcorantes artificiales es mejor.

Ahora, un nuevo estudio canadiense ha descubierto el lado amargo de los edulcorantes artificiales.

Una revisión sistemática y meta análisis examinaron los datos de 30 estudios que siguieron a 405.907 personas, con siete estudios controlados de 1.003 personas. Los resultados no fueron buenos. En los estudios controlados, los edulcorantes artificiales no tuvieron ningún beneficio significativo para el índice de masa corporal. En los 30 estudios que siguieron a las personas durante un promedio de 10 años, los edulcorantes artificiales en realidad llevaron a un aumento en el índice de masa corporal. Es decir, los alimentos y bebidas comercializadas para la pérdida de peso condujeron a un mayor aumento de peso.

Y mientras que los estudios controlados no encontraron efectos sobre otras medidas de salud — positivas o negativas– los estudios que siguieron a la gente encontraron que los edulcorantes artificiales están asociados con el aumento de peso, el aumento de la circunferencia de la cintura, obesidad, presión arterial alta, eventos cardiovasculares, síndrome metabólico y diabetes tipo 2.